日記
2012年6月18日(月)
体重61.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

135日目

04:45
体重61.4kg


朝の体重 61.4
夜の体重 62.0



(朝食)
食べてない=食欲なかったから。

(飲み物)
ダカラ・エナジーギアウォーター



(昼食)
食べてない=お出かけしてたから。




(飲み物)
ダカラ・エナジーギアウォーター
オレンジジュース(ロッテリア)



(夕食)
ご飯
漬物
春雨サラダ
唐揚げ



(飲み物)
お茶
ダカラ・エナジーギアウォーター




(今日したこと)
顔と腕と脚にコロコロマッサージ
立ち腹筋





今日は朝に一回お出かけ><

眠れんくて散歩に行ってみた

幼なじみん家行ってチビちゃんパワーもらって保育園で解散!


それから一回帰宅って街まで お出かけ><

いつものブランド買ってしまったww

でもMサイズも少しはマシに着れるよーになったかもw

店員さんと ちょー話してお得意様カード作ってもらったww

お得っ><


スカルのお店に行って ちょーマッタリwww

店長さんと話してアクセと腕にする日差しよけの買った。

ちょー お金も飛んでったwww

しかもエレベーターん中でナンパされたしww

シカトしたけどね☆w


後はピアスの店で2個ピアス買って
きのこの形したボールペン貰ったwww

あ・・・ちなみに 一人で お出かけしよったw

誰もいないのがマイペースに買い物出来るし好きよ♪

体重もこの調子で50キロ代にいってくれれば嬉しいけど

そんなに甘くはないよねw

明日から2日間ハードなスケジュールが待っとりますw

早く寝なくちゃなのに全く睡魔こないよ〜


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26歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 61.6s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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