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日記
2012年6月18日(月)
体重42.0kg   体脂肪率16.3%

@排便あった?

未記入

A19時以降は何も食べてない?

未記入

B顔コロやった?(左右20分ずつ)

未記入

C小顔体操やった?(朝晩各5回)

未記入

D足パカやった?(朝50回・夜100回)

未記入

E乙女やった?(朝50回・夜80回)

未記入

Fバイバイやった?(朝50回・夜80回)

未記入

G腕立てやった?(朝20回・夜50回)

未記入

Hロングブレスやった?

未記入

I肩ストレッチやった?

未記入

○

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×

○

×

88日目(見返す!)

23:30
体重42.0kg  体脂肪率16.3%

体重1日で1kg減るってあり?
計り違いかと思って何回か計ったけど42kg…
見間違えたのかな(*_*)
今日は会社で間食し過ぎた
いくらなんでも食べ過ぎだよー。
う○ちまともに出てないし明日どんぐらい増えてんだろ



てかとりあえず愚痴?らせて
冷められたっぽいです私。
何が悪かったのか全然わかんないけど。
メールの内容でわかるよね、全然盛り上がらないっていうか。
私も惹かれてたから結構ショックな反面なんかムカつく(笑)
だから絶ーっ対見返してやる
いい女だったな〜もったいない事したって(笑)
連絡来たら返すけど、私からは二度と連絡しない。
絶対ね!
あの程度の男に冷められるとか終わってんな私。
ナメられたもんだー。
絶対見返してやる。
とにかく綺麗にならなきゃ、その為にはやっぱり痩せないと!
頑張れ私


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28歳 女性 身長:155.5cm
ストレスを溜めない程度、マイペースにダイエットします
身長体重、目標が近い方一緒に頑張りましょう
2012年3月23日スタート
開始時45.0kg 23.7%
-2.2kg -5%
現在42.8kg 18.7%
あと1.8kg 目標達成!!
目標41.0kg 20.0%

 

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