ダイエット日記 > みぃさんのマイページ > 記録つけ  4日目
日記
2012年6月18日(月)
体重84.2kg

お菓子を一日小袋3個にする(^Υ^)

×

アイスは一週間に1個

○

腹筋毎日25回

○

10回は口の中で食べ物を噛む

○

記録つけ  4日目

23:49
体重84.2kg


寝る前に記録をつけるのってなかなか
難しい・・・><;

朝から今日はがっつり食べました!!
朝、ヨーグルトとファミマのツナ手巻、チョコパンクリームパン
を一個づつ・・w

おやつに、バウムロールを3袋食し、
ファミマの駄菓子シリーズきな粉の塊の奴を少々

昼飯に、弁当を作ったので
そちらを持参←

よくわからん炒めものと、
冷食とミニトマなどを食しきな粉の塊を食し

夜は、ヨーグルト、納豆、ご飯一杯、野菜炒めっぽいやつ、レタスサラダを食しました!!!

いやー今日も非常に食べ過ぎた・・・w

なかなか食を抑えるのは難しい・・・
気づいたら食べてるパターンが多いです←

ちなみに今日彼氏と喧嘩しましたww
自分は悪くない!!
ただ・・・めんどくせー

今週末は結婚式・・・ドレス調達に必死です←

今月は大ピーンチ!
バイト・・・したいな・・・。


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女性 身長:163.0cm
我慢できるか不安(;ω;')
でもこのままじゃ彼氏に捨てられる!!
気合いれる!
2012年6月15日スタート
開始時84.0kg   
-36.1kg
現在47.9kg 36.9%
目標達成!!
目標60.0kg   

 

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