日記
2012年6月18日(月)
体重48.0kg

朝_食欲でたらストレッチ

未記入

夜_お風呂後ストレッチ

未記入

よく噛み、よく味わい、感謝していただく

未記入

ゆっくり、落ち着いて飲む

未記入

胃と腸を労わる。感謝する。

未記入

ネットばかりみない。勉強します!

未記入


抹茶がコンビニ限定だから、買ったー
抹茶おいしかった(#^.^#)
あと今までイチゴ嫌いだったけど、たべてみたら、
おいしかった(*^^*)!
イチゴハマろう

お風呂痩せてますように


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女性 身長:160.0cm
【有言実行!】【努力は必ず報われる!】
【負けない負けない!】

出戻りダイエット(>_<)
夏に46まで落としたのにまた50近くにリバ
過食を患いながらもありがんばります。
2012年4月6日スタート
開始時53.0kg
-6.2kg
現在46.8kg
あと1.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.8s

ゅぅ珍
31歳 女性 
158.0cm 44.5s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.4s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 52.8s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

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