日記
2012年6月18日(月)
体重63.6kg

ウォーキング週3回

未記入

雨の日はモムチャンS

未記入

朝は酵素

○

ロングブレス

×

63.6kg

09:55
体重63.6kg


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40代前半 女性 身長:162.0cm
元々でデブ⇒ダイエット⇒結婚⇒妊娠中MAX⇒母乳で55`⇒ストレスでリバウンド←今ココ


リバウンドしてから早4年。

息子が小学生になるまでには痩せてきれいなママでいたい。




そして旦那を見返す!m9っ`Д´) ビシッ!!

目標は。

1段階:60キロを切る

2段階:57キロを切る(結婚当時)

3段階:55キロを切る(旦那と出会った当時)

絶対頑張ります!

目標クリアの度に、何か自分に(食べる事以外での)ご褒美買おうかな〜。
2012年6月14日スタート
開始時64.0kg
-0.6kg
現在63.4kg
あと9.4kg
目標54.0kg

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.2s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 65.5s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 63.4s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 57.9s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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