日記
2012年6月17日(日)

お菓子は最低1つまで

未記入

お昼はお弁当

未記入

夜はご飯抜き

未記入

腹筋・背筋・スクワット・腕立て伏せ:20回

未記入

ペットの散歩にいくor学校まで歩く

未記入

48.8kg   24.7%

22:42
体重48.8kg  体脂肪率24.7%


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23歳 女性 身長:153.0cm
6月末日はXday…。その日までに少しでも痩せられるように頑張ります。3日坊主にならないように頑張ります^^
2012年5月28日スタート
開始時55.1kg 31.4%
+0.9kg +1.6%
現在56.0kg 33.0%
あと16kg あと11%
目標40.0kg 22.0%

 

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みー
43歳 女性 
154.7cm 54.0s

ポピー
女性 
151.0cm 54.9s

Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.7s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

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