日記
2012年6月16日(土)
体重63.7kg

よく噛んで食べる。

未記入

食べたものを書く。

未記入

運動する。

未記入

夜8時以降は食べない。

未記入

夜は食事をスープに。

未記入

朝、白湯を飲む。

未記入

デブって・・・

22:32
体重63.7kg


とりあえず、今日は朝に体重計ってみました。

乗る前は、「あーやばい体重になってたらどうしよ〜」

ってハラハラしてた!!

もういい、えいって乗ったら、うん予想通りの体重でした(笑)

やばい体重になってらっしゃいました(ノc_,・;)ハア・・・

まあ、痩せろって話!!

長期戦で頑張りましょうや♪


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22歳 女性 身長:164.0cm
嵐&倖田來未が大好きな18歳。
倖田來未みたいなスタイルになる!を目標に頑張ります!
もうデブのままじゃ、ダメ〜!
最終目標は、50s!!
少しずつ頑張りたいです。

飽きっぽい私なので、一緒に頑張ってくれる方募集中です\(^^)/
2011年3月31日スタート
開始時63.0kg   
-7.4kg
現在55.6kg 20.9%
目標達成!!
目標55.8kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

sana
30代前半 女性 
163.0cm 83.1s

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