日記
2012年6月16日(土)
体重58.2kg

半身浴

○

便通

○

マッサージ

×

お菓子200kcalまで

○

朝食ぬき

○

通勤歩き

×

9時以降食べない

○

体質改善

22:20
体重58.2kg

微妙な数字ね。
一応半身浴を終えての
体重測定だったのだけれど

昨日、飲み会でさんざんな量の
ビールを平らげたからな・・・

まあ次の日の浮腫み具合といったら><
吐かずに寝たのできもちわるいいい


コメントする


 


30歳 女性 身長:160.0cm
前向きにダイエットします(。-∀-)
よろしく♪ヽ(´▽`)/
2012年5月20日スタート
開始時58.0kg 30.0%
-0.9kg -2.2%
現在57.1kg 27.8%
あと9.1kg あと7.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.5s

anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.0s

一覧へ

 

なち
24歳 女性 
154.0cm 48.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!