日記
2012年6月17日(日)

過食しない!

○

まずは二週間夕食を置き換え!

○

3日目

21:06


今日も同じく野菜カレー

お昼は食べる時間がなかった…ためせっかくなので食べませんでした(笑)

そしてお昼頃は目的地まで1時間くらい歩きました!!
暑いのによく頑張ったぞ(^o^)/


夕飯はプロテインダイエット半分!

ちょっとお腹空いちゃうな…(´Д`)

でもやる気がある間は頑張っておこう…


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20代後半 女性 身長:158.0cm
54→45kgに痩せることができたあの頃…
今は45→54→58と13kgも増…〓
40kg代になった時のあの喜びをもう一度!!
2012年6月14日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと10kg
目標48.0kg

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 59.6s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.3s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
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160.0cm 71.9s

プーギー
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166.0cm 59.8s

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