日記
2012年6月17日(日)
体重57.1kg   体脂肪率33.6%

夜8時以降食べない

未記入

帰ってきてからご飯まで間食しない

未記入

栄養が偏らないようにする

未記入

57.1kg   33.6%

21:50
体重57.1kg  体脂肪率33.6%


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23歳 女性 身長:153.0cm

夏までに−8キロ!
まずは5キロ痩せますっっ

胸は残したまま
女らしい体になる!
2012年6月15日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-0.6kg +0.6%
現在55.4kg 31.6%
あと7.4kg
目標48.0kg   

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 56.8s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 53.9s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 72.5s

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