ダイエット日記 > みぃさんのマイページ > 記録つけ 3日目
日記
2012年6月17日(日)
体重84.4kg

お菓子を一日小袋3個にする(^Υ^)

○

アイスは一週間に1個

○

腹筋毎日25回

○

10回は口の中で食べ物を噛む

×

記録つけ 3日目

21:30
体重84.4kg


今日はプール!!
の予定が・・・だるくてキャンセルww

ずっとだらだらしてた・・・^^;

相変わらず自分に甘い私・・・。
ダメダメだなあ〜と思いつつも、
食事は我慢しました!!

朝、パン一枚(食パンブルベリジャムつき)
昼、インスタントラーメン(もやし、卵入り)
おやつ・・・アイス一個・・(チョコミント)
夜、ご飯一杯、イカと大根の煮物、もずく、きのお肉のチーズ炒め?
、山芋、ヨーグルト二口・・・んー文字にしてみると食べ過ぎ??

でもぶっちゃけまだまだお腹が空いてます。

ここじゃ我慢しなきゃ・・・;;

クロヒョウ2をずっとやって、
腹筋25回はクリア!!

あとは夜我慢して寝るのみです!!!


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女性 身長:163.0cm
我慢できるか不安(;ω;')
でもこのままじゃ彼氏に捨てられる!!
気合いれる!
2012年6月15日スタート
開始時84.0kg   
-36.1kg
現在47.9kg 36.9%
目標達成!!
目標60.0kg   

 

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女性 
163.5cm 49.6s

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