日記
2012年6月17日(日)

1食300カロリー以内

未記入

通学時は徒歩で通う

○

間食はしない!!

×

↑ただし、どうしてもならガムとか…

×

お通じを良くする

×

食生活に気を使う!!

○

毎日のストレッチを欠かさない

○

ストレスを溜めない!!楽しく過ごす

○

『満腹』を感じ取る

未記入

昨日は、
規格のおっきな公園でお祭りがありました∩^ω^∩


3日間あったんだけど、
昨日は最終日の様で!!


人人人w
上下左右人…(´ΘωΘ)
友達が人酔いしてて参ったよw



そんでもって、
お祭りということで食べ物解禁してしまい…w

それがこの結果だよ!!
ナンテコッタイ/(^0^)\


でもまぁいいんだ。
1か月に1回はこういう日があって良いと思うの。

…ダメ?(´・ω・)



ってか、
本っっっ当に久々に食べる甘いものはすごいww
美味すぎて溶けた^p^

こんなにクレープをおいしく感じたこと、
今までないだろう…



ってくらいおいしかったです(´ω`*)


楽しかった^^

また今日から頑張るっ(`・ω・)ムハッ


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23歳 女性 身長:160.0cm
こんにちは、りょーのです。
食べるの大好きな甘党派です^ω^

最近肉が…
これで痩せれるといいなー(´ΘωΘ`)
2011年10月30日スタート
開始時55.4kg
-10.4kg
現在45.0kg
あと2kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
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9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.7s

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

akn・ω・^
26歳 女性 
166.1cm 53.3s

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