日記
2012年6月17日(日)
体重59.2kg   体脂肪率30.0%

購買での揚げ物だめ

○

お風呂でマッサージ

○

歩いて歩いて歩く

×

ゴロゴロしない

○

二日に一回パック

○

頼んで後悔したモヒート

14:03
体重59.2kg  体脂肪率30.0%



やほー

バイト終わってご飯食べ終えたとこの
くそおんなです(笑)


今日のお昼は
そうめんとちっさなちらし寿司と
牛肉とごぼう煮でしたー


久々こんなに食べた、



バイトときにお客さんが
やたらせんべい買うからあたしも食べたくなって
ゆきのやどかってしまった(笑)



初めてから役約三キロへったー

口では簡単だけどね
いっぱいがんばった、

たった三キロって思うけど
以外と三キロでも重たいんだな(笑)


三日坊主のあたしがこんだけ
がんばれたとかすごっ、

この調子でがんばろっ


コメント
2012年6月17日 16:50

すごいね!!
見習わないとぉ!

うらやましい\^o^/
2012年6月17日 22:19
すごーい(´Д`)

がんばってるんだね!!!
明日から見習わせてもらうね(笑)

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20代前半 女性 身長:159.4cm
ビジュアル系がだいすきな白豚です(゜.゜)

ぴよぴよってよりかはぶたぶたの方が似合うあたし




極度の飽き性とかまってちゃん



毎回コメントくれる人かえしにいきます( ゚∀゚ )


やれば出来る子(´・ω・`)なハズ



短期集中ダイエットなう
2012年3月1日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-6.4kg -3%
現在55.6kg 29.0%
あと5.6kg あと4%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.7s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

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Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
25歳 女性 
161.8cm 56.0s

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