日記
2012年6月17日(日)
体重47.7kg

ヨーグルト1コ

○

腹筋50回

○

足パカ20回

○

毎日体重を測って管理する

○

ストレッチ

○

足のマッサージ

○

顔のマッサージ

未記入

昼ごはん

13:57

マック
チーズバーガー
ポテトM
コーラM


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25歳 女性 身長:155.0cm
大学二年生!
絶対痩せてやるー!
脂肪減らしたいです(>_<)
2012年6月17日スタート
開始時48.0kg 22.7%
-0.3kg ±0%
現在47.7kg 22.7%
あと2.7kg あと3.7%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 73.1s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 65.1s

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