日記
2012年6月17日(日)
体重64.9kg   体脂肪率35.5%

18時以降は食べない

未記入

筋トレをする

未記入

ステッパー30分以上

未記入

64.9kg   35.5%

12:24
体重64.9kg  体脂肪率35.5%


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30代後半 女性 身長:154.0cm
2012年5月10日スタート
開始時71.7kg 39.5%
-15kg -8%
現在56.7kg 31.5%
あと11.7kg あと11.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

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☆ニャモ☆
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155.0cm 64.0s

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153.9cm 56.1s

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