日記
2012年6月17日(日)
体重78.8kg   体脂肪率41.1%

朝の体重測定!

未記入

1日3回ロングブレス!

未記入

1日1回カービィーダンス!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

寝る前の体重測定!

未記入

78.8kg   41.1%

11:23
体重78.8kg  体脂肪率41.1%


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34歳 女性 身長:158.0cm
はじめまして!
ダイエット日記を始めてやっと自己紹介を書こうかなと・・・w

昔からぽっちゃりで、それでも高校のときに痩せて
(まぁ〜それでもぽっちゃりかもだけど)
その後また太って痩せてを繰り返してる人生・・・

今回は今までより太ってしまって
焦りもあり、始めました><

みなさんの情報などいろいろ試して
きれいに痩せてリバウンドしない体を作りたいです♪

頑張るぞ〜!!
2012年5月17日スタート
開始時79.0kg 39.8%
-1.5kg +1.4%
現在77.5kg 41.2%
あと27.5kg
目標50.0kg   

 

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けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 76.5s

しーた
40代後半 女性 
156.0cm 76.2s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

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