日記
2012年6月17日(日)
体重56.5kg

ストレッチ

未記入

筋トレ

未記入

階段を使う

未記入

便秘さんさよならぐっばい

未記入

やり直し

11:21
体重56.5kg



ちょっと怠け者がでてきたので

やり直し。


忙しくてレコーディングとかできないけど、


やり直し。



自分に喝入れ直します。

こんな自分じゃだめだと思う。


もっともっと自分好きになりたいです。


※ナルシじゃないです





夏休み終わるまでに−11.5kg!!
絶対痩せて絶対可愛くなって絶対見返してやる!!


ゆうき


コメント
2012年6月22日 06:03
ゆうきさんおはようございます。

ダイエットは長期戦ですから、焦らずじっくりいきましょう!

私は、運動出来なくても体重はかるのだけは
頑張ろうと思ってます!

一緒にがんばりましょう〜!

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24歳 女性 身長:159.0cm
変わりたいなら努力するしかない。

体型もだけど内面も変わりたい。



目標は45キロ!
15キロ大ダイエット!

現状維持なんか求めてないよ、常に輝ける自分を!
2012年5月15日スタート
開始時59.5kg
+1kg
現在60.5kg
あと15.5kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

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とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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