日記
2012年6月17日(日)
体重57.6kg   体脂肪率28.0%

毎朝計測

○

デザートOK!でも間食は×!!

×

何でもいいから30分以上運動する

×

レコーディングDIET

×

骨盤体操♪

×

57.6kg   28.0%

09:04
体重57.6kg  体脂肪率28.0%


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43歳 女性 身長:158.0cm
2012年4月17日スタート
開始時60.0kg   
-0.1kg
現在59.9kg 27.4%
あと4.9kg
目標55.0kg   

 

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

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