日記
2012年6月17日(日)
体重129.0kg   体脂肪率44.8%

毎日朝計測

未記入

一日三回ラジオ体操

未記入

ロングブレス15回

未記入

夜12時前には寝る

未記入

お通じ

未記入

129.0kg   44.8%

08:22
体重129.0kg  体脂肪率44.8%


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40代後半 女性 身長:160.0cm
ストレスによる過食の繰り返し
気づけば
ひどいことになってしまいました。

今日から訳あり
本気ダイエットスタートです
2012年6月9日スタート
開始時131.4kg   
-5.8kg
現在125.6kg 44.5%
あと45.6kg
目標80.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あすちゃん
27歳 女性 
160.0cm 125.5s

りん
33歳 女性 
158.0cm 124.0s

ちな
女性 
163.0cm 122.7s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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