日記
2012年6月17日(日)
体重59.4kg   体脂肪率30.5%
収支カロリー 569 kcal
摂取カロリー 2,420 kcal
消費カロリー 1,851 kcal

今日からスタート

07:15
体重59.0kg  体脂肪率30.5%

今日からダイエット日記スタート〓夏までに3kgは痩せたいなぁ
無理なく楽しくダイエットしよう
頑張るぞ〓


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40代前半 女性 身長:156.0cm
二児のママです。
2012年6月17日スタート
開始時59.0kg 26.0%
+0.2kg +4.5%
現在59.2kg 30.5%
あと10.2kg あと11.5%
目標49.0kg 19.0%

 

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よさい
40代前半 女性 
156.0cm 61.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.7s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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