日記
2012年6月16日(土)

夜8時以降は何も食べない!

未記入

毎日腹筋・腰上げ30回する!

未記入

お風呂で脚マッサージする!

未記入

お風呂あがりにストレッチする!

未記入

お風呂あがりに毎日体重測る!

未記入

ラジオ体操する!

未記入

50.0kg

23:04
体重50.0kg


コメント
2012年6月17日 07:35

わかるーw確かに近いよね(・・;)


停滞期かな?そしたらキープしなくちゃだね☆


運動ってゆーか、iPhoneにしたらアプリ沢山あったから、携帯持ちながら画面の女の人と一緒に運動するみたいなやつかな?笑
日本語下手でごめんね(ーー;)←

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23歳 女性 身長:159.0cm
高校2年生 / ♀ /

ダイエット仲間 募集中 〜 **

励ましあって頑張りましょ ^o^

11月までにマイナス3キロ頑張るん (`・ω・´)b
2012年2月16日スタート
開始時50.0kg
+1.2kg
現在51.2kg
あと3.2kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.5s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

メグリン
30代前半 女性 
162.0cm 68.0s

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