日記
2012年6月16日(土)
体重44.2kg   体脂肪率24.0%

夜6時以降は水以外何も食べない

×

毎日体重を測る

○

カーヴィーダンスをする

未記入

過食をしない

未記入

×

○

×

×

×

OFF日

23:01
体重44.2kg  体脂肪率24.0%

明日は久々のOFF☆


ばいともないし、遊ぶ予定もな〜い(^0^)

家でゆっくりするぞぉ☆


てか今日も9時から5時までバイトつかれったー。

月曜日はマックのバイトの面接!!


明日はデニーズのばいとの電話いれること!!
こんだけしかやることないww


痩せるseventeenとかeggの痩せる雑誌ヴァージョンかいたいけど
金ないし、明日も絶対雨やしなー・・・。

久々にウォーキングして汗かこうかとおもったら

もう梅雨の季節やしな。


てかバイトで稼いで犬かいたいwwww

うち小学校のときめっちゃ犬ほしかったんやけど
かってくれんかったからねー


自分でためた金でかいたいものだねww


てか生理おわたwww

おわるのはやすぎww


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23歳 女性 身長:150.0cm
身長150cm体重46kgのデブです。
今年の夏はビキニを着たいので目標体重40キロになるまでダイエットを本気でします。

http://ameblo.jp/51gk29/
↑食べたものや運動を写メつきで詳しく紹介してあります゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
よかったらきてやってください☆
こっちの日記より更新率高いです

第一目標は40キロ
台に目標は38キロ
最終目標は36kg
2012年5月4日スタート
開始時46.4kg 28.0%
-3.8kg -3%
現在42.6kg 25.0%
あと2.6kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

ぐでたMANAZOU
33歳 女性 
152.2cm 45.3s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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