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remonさんのマイページ
> 76.2kg 45.8%
2012年6月16日(土)
体重
76.2kg
体脂肪率
45.8%
朝と夜と体重を測定
食べたものをノートに書く
食べたらすぐに歯磨き
腹筋20回
二の腕運動をする
甘いものは1日に1個
便通
76.2kg 45.8%
17:35
体重
76.2kg
体脂肪率
45.8%
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remon
50歳 女性 身長:164.7cm
44歳です。
過去最大に太ってしまいました。
一緒に頑張ってくれる人とお友達になれるといいなと思います。
2012年6月12日スタート
開始時
78.2kg
46.4%
-2.1kg
-0.1%
現在
76.1kg
46.3%
あと21.4kg
あと23.3%
目標
54.7kg
23.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
サプリメント
(aya)
サプリメント
(タルト)
(aya)
よろしくお願いします
(remon)
よろしくお願いします
(remon)
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167.0cm 77.3s
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