日記
2012年6月16日(土)
収支カロリー -1,598 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 2,698 kcal

毎日半身浴

○

毎日運動orストレッチ

○

疲れた

16:00

仕事は短かったけど、何か疲れた。
…明日も雨降ってそうだしいつもより早いし憂鬱だ。
頑張って早く寝よう。
今日も間食を沢山した。
…意志が弱いな。
豆乳マフィンは美味しかったけど、久し振りに缶コーヒー系を飲んだら、味と香りと色が少しずつ付いた砂糖水を飲んでいる気分にしかならなかった。
変わり種だからかな。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:154.0cm
ダイエット、初めて二週間です。
2012年6月12日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-1.3kg +4.6%
現在55.7kg 34.6%
あと5.7kg あと9.6%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いずみ
女性 
152.0cm 53.1s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.6s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.6s

一覧へ

 

ぷらちな
女性 
163.0cm 76.0s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!