日記
2012年6月16日(土)

体重計に毎日乗る

未記入

鏡で全身を見る

未記入

お菓子を200キロカロリー以上摂らない

未記入

ご飯はよく噛む

未記入

腹筋30回

未記入

背筋15回

未記入

スクワット20回

未記入

ロングブレス2セット

未記入


食べたー(^O^)



抹茶とバニラと
合わせ技(笑)



めっちゃ美味しかった!





昨日0.6kg減っててハッピー


自分にご褒美なのです(^^)





いうて今は勉強勉強で
あんまり食生活気をつけられない(*_*)




いや、そんなに勉強もしてない




梅雨いややー



終わろう(笑)


コメント
2012年6月16日 16:52


アイスううう!


羨ましい

私もまたご褒美に食べよう(^ω^)笑
2012年6月16日 22:46

私もバニラアイス買った〜w

でも、途中で飽きたからやめたぜw
ワイルドだろぅ?

梅雨いややね(;´・ω・)
2012年6月16日 22:51

体重減っててよかったね〜
アイス食べたーい(^ω^)*

テスト週間は太りやすいから
注意しなきゃだよね(泣)
2012年6月16日 23:13
アイス大スキすぎます!

コメントする


 


20代前半 女性 身長:162.0cm
彼氏のためにがんばります〜!
2011年3月3日スタート
開始時53.4kg 25.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 25.0%
あと6.4kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

るあ
22歳 女性 
161.6cm 53.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 53.3s

一覧へ

 

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!