日記
2012年6月14日(木)
体重82.2kg   体脂肪率46.3%

夜は炭水化物を摂らない

○

夜にトマトジュースを飲む

○

ウォーキング

未記入

82.2kg   46.3%

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体重82.2kg  体脂肪率46.3%


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42歳 女性 身長:158.0cm
最後のダイエットになるよう頑張ります。
宜しくお願いします^^

・4/23〜7/21 87.2kg→79.5kg 挫折・・・
・10/29 81.2kg 再スタート 
2012年4月23日スタート
開始時87.2kg 47.9%
-5.5kg -2.1%
現在81.7kg 45.8%
あと26.7kg
目標55.0kg   

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.6s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.5s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
154.0cm 85.0s

麦子
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MARIN
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153.0cm 56.0s

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