日記
2012年6月16日(土)
体重53.5kg

朝起きたらコップ一杯の水

未記入

酵素・生ジュースの朝食

未記入

朝のカーヴィー

未記入

夜のカーヴィー

未記入

1.5リットル以上の水分

未記入

53.5kg

12:40
体重53.5kg


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43歳 女性 身長:153.0cm
始めまして
ここ3年で一気に5kg増です(-。-;)
元々ぽっちゃり体型だったのが更にやばいことに
制服も9号から11号になってしまいました
背が小さいから見た目かなりきてます

4月から酵素ダイエットしてますが誘惑に負けてるからあまり意味を成してません
朝ジュースも取り入れて再度頑張ろうと登録してみました

同じような方や一緒に頑張ってくれる方いたら仲良くしてください(^-^)
2012年5月31日スタート
開始時54.4kg 34.4%
-0.9kg -0.2%
現在53.5kg 34.2%
あと6.5kg あと9.2%
目標47.0kg 25.0%

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 52.1s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.9s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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