日記
2012年6月16日(土)
体重59.7kg

カービーダンス/ウォーキングorジョギング30分〜

○

間食しない

○

夜はサラダ

○

体重はかる

○

うあぁ

11:30
体重60.2kg

また60代をさまよいはじめてるぅぅっ!!!!


ごめんなさい
昨日頑張ってご飯もセーブしたのにバイトで疲れすぎて、お菓子食べちゃいました
バナナチップスとロールちゃん…

ばかっ(´;ω;`)
しかも昨日、一昨日と、ジョギングもダンスもしてないから太るのは当たり前だー(´;ω;`)



今日は走る!
そいで痩せる!
明日くらいには生理終わるから、月曜日までにはあと1〜2kg痩せる!

58kgになーる!!!



月曜日はデートだからね><*

がんばるぞ!(`д´*)


コメント
2012年6月16日 13:29
ゆうは彼氏です(>_<)ゆうすけっていうんですけどね(*´ω`*)彼氏さんとデート楽しんでください
2012年6月16日 13:29
ゆうは彼氏です(>_<)ゆうすけっていうんですけどね(*´ω`*)彼氏さんとデート楽しんでください♪

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女性 身長:165.4cm
*今年の夏は堂々と水着着たいっ
*もうこれ以上揺れる脂肪を感じたくないっ

最後のダイエット宣言にしたいから、頑張れ私。(゜^o^゜)。
万年ダイエッターはもう卒業だ!


2012.5.30
当面の目標は59kg代前半になって、キープすること!
出来れば6月の始めの2週間で達成したい次第です><
意思弱い私だけど頑張るよ!

同じダイエッターの皆さん頑張りましょう!(`・ω・´)
2012年5月8日スタート
開始時63.0kg   
-2kg
現在61.0kg 22.4%
あと7kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 61.2s

リッツ
48歳 女性 
165.0cm 60.0s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 59.4s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

たまる
23歳 女性 
155.7cm 52.4s

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