日記
2012年6月16日(土)
体重50.6kg
収支カロリー -2,142 kcal
摂取カロリー 300 kcal
消費カロリー 2,442 kcal

1日1000〜1200kcal

未記入

入浴30分以上

未記入

間食禁止

未記入

腹筋 20回

未記入

腕回し 30回

未記入

50.6kg

09:38
体重50.6kg


コメントする


 


20代前半 女性 身長:158.0cm
頑張って痩せる(*^^)v
絶対、諦めませんっ!
2012年5月24日スタート
開始時52.2kg
-3.4kg
現在48.8kg
あと0.8kg
目標48.0kg

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

にゃんこ
28歳 女性 
157.0cm 50.8s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 47.3s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 50.3s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!