日記
2012年6月16日(土)
体重65.0kg   体脂肪率18.0%

朝、昼がっつり夜野菜

×

筋トレ有酸素運動運動毎日最低1時間

×

今月中

08:17
体重65.0kg  体脂肪率18.0%

今月中には2`行くぞー


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22歳 身長:168.0cm
初めまして(^O^)
2012年6月15日スタート
開始時65.0kg 18.0%
±0kg ±0%
現在65.0kg 18.0%
あと7kg あと8%
目標58.0kg 10.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 62.1s

kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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