日記
2012年6月16日(土)
体重43.5kg
収支カロリー -471 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,621 kcal

お菓子はデート中以外禁止!

×

食後すぐ歯磨き!

○

1日に1食は1口30回噛む

未記入

どんなに増えても体重はかる!

○

腹筋する

未記入

お通じ

未記入

○

43.5kg

07:00
体重43.5kg


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25歳 女性 身長:156.5cm

一回ダイエットに成功して

維持してたものの
過食症になって

リバウンドー(T^T)

未だに過食してしまうことがあります。

彼氏さんに綺麗って
思われるように
頑張りたいですっ!!!

一緒に喝入れ合いながら
アドバイスとかし合える人
募集中です(●´ω`●)

2012年6月13日スタート
開始時46.0kg
-2.8kg
現在43.2kg
あと0.2kg
目標43.0kg

 

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昨日
合計

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.7s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.6s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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