日記
2012年6月16日(土)
体重54.4kg

夕飯抜き(味見だけ)

○

5時に起きる(休日=7時までに)

○

ロングプレス

未記入

寝坊

07:16
体重54.4kg

5時に目覚ましをかけたのに起きたのは、6時半過ぎ・・。
あ〜勿体ない。。
朝しか一人時間とれないのにな。
週末は食べ過ぎてしまう傾向があるので気を付けます!!


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39歳 女性 身長:160.0cm
連休明けからダイエットを始めました★
よろしくお願いします(#^.^#)

5月7日60キロ
6月15日54.7キロ
目標50キロ
2012年6月15日スタート
開始時54.7kg
-1.7kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

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涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 55.3s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 51.2s

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