日記
2012年6月15日(金)
体重63.0kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

132日目

03:54
体重63.0kg


朝の体重 63.0
夜の体重 63.2


(朝食)
食べてない=寝てた。



(昼食)
プロバイオティスク(ヨーグルト)ストロベリー
枝豆

(飲み物)
お茶
マスカット水



(間食)
パピコ(グレープ果汁100%)
パピコ(カフェオレ)

(飲み物)
マスカット水
お茶



(夕食)
シュークリーム


(飲み物)
マスカット水
お茶





(今日したこと)
顔と腕と脚にコロコロマッサージ






今日は色々あって引きこもり。

ゆーて大雨じゃったけ萎えたw

しかも 今日 真ん中の態度がムカついて殺してやろーかと思う程の怒りを感じました。

まーあんなやつ殺して刑務所なんてバカバカしーし我慢よ我慢

ちゃんと働けるんなら働いてお金貯めて実家から出ていきたいけど

この身体の病気は誰にも分かってくれんかった

しまいにはハローワークでワヤ言われたし

もーなんかウチのストレス発散はドコですれば良いの?

ああああああああああああ

何か自分傷つけてもイライラするし

安定剤飲んで落ち着こうと思っても薬効かんし



あ・・・
なんか愚痴な日記になってしまった><


頑張ろう!


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27歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.8s

25歳 女性 
158.0cm 57.2s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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