日記
2012年6月16日(土)
体重65.0kg   体脂肪率18.0%

朝、昼がっつり夜野菜

×

筋トレ有酸素運動運動毎日最低1時間

×

やっちまったー

02:43
体重65.0kg  体脂肪率18.0%

飲み会の席だとどうしてもつまみを食べてしまう…


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21歳 身長:168.0cm
初めまして(^O^)
2012年6月15日スタート
開始時65.0kg 18.0%
±0kg ±0%
現在65.0kg 18.0%
あと7kg あと8%
目標58.0kg 10.0%

 

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キキ
女性 
170.0cm 63.0s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 72.5s

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