日記
2012年6月15日(金)

1人のときは階段

未記入

無駄にお菓子を買わない

未記入

間食をしない

○

夜9時以降は食べない

○

腹筋を50回

○

今日から

22:56

始めますー☆


今日からなんで体重などは明日から載せていきたいと思います!


体重は朝のを載せてきますねッ^^


親に言わないでやるので食事制限はあまりできませんが



運動などで頑張っていきやす(^^ゞ


コメント
 
 
2012年6月16日 00:39
初めまして〜★まりなです。同じく2の13歳です♪

まりなも今日始めたばかりなのでやり方よくわかりませんが。。。

いっしょにだいえっと頑張りましょう★
 
 
2012年6月16日 09:46

一緒に頑張りましょ♪
お気に入り登録しました^^
2012年6月16日 15:32
→ももこさん

頑張りましょー(#`・д・)/

登録ありがとです(*´∀`*)
2012年6月16日 15:34
→まりりん♪さん

同い年ですかー☆
同い年がいると心強い(・ω・`=)ゞ

ダイエット頑張りましょうね(o≧▽゚)o

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女性 身長:159.1cm



地道に頑張る。
絶対諦めない(`・ω・)
2012年6月15日スタート
開始時52.9kg 26.4%
-2.3kg -1.3%
現在50.6kg 25.1%
あと3.6kg あと3.1%
目標47.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 73.1s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 65.1s

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