日記
2012年6月15日(金)
体重50.8kg   体脂肪率32.7%

新習慣☆

21:39

ピンキーの他の方々の日記に
朝起きてお白湯を飲むと腸の働きがよくなる
って書いてあったので、やってみました。

おぉ、ほんとだ。
なんかいいような気がする!
明日からも続けてみようと思います♪

ここはみなさんがいろいろ情報提供してくださるので
ほんと勉強になりますね〜(´∀`*)


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30代前半 女性 身長:152.0cm
こんにちは!

気がついたら、人生最重になっていましたΣ(゚Д゚|||)
ちょうど最近遠距離恋愛になったところなので
そーっとダイエットを始めようと思います(笑)

一緒にがんばってくれるおともだち募集です!

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2012.5.7
ダイエット開始(55.4kg/37.6%)

2012.5.21
ピンキーに登録(53.9kg/35.8%)

2012.9.1
目標45Kgクリアしました♪(44.5kg/23.5%)
おきかえを2食→1食にして、キープに挑戦中(゚∀゚)
2012年5月21日スタート
開始時55.4kg 37.6%
-15kg -18.7%
現在40.4kg 18.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 24.0%

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 38.5s

38歳 女性 
152.5cm 43.0s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

なち
25歳 女性 
154.0cm 50.7s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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