日記
2012年6月15日(金)

過食しない!

○

まずは二週間夕食を置き換え!

○

1日目

20:18


朝はリポビタンD(`・ω・)

お昼は昨日と一緒の
野菜たっぷりカレー!

そして夕食は
明治プロテインダイエット
一袋だとちょっとなんかしつこいので私は半分でいきます!

おっけ!!
この調子だぞ私!


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20代後半 女性 身長:158.0cm
54→45kgに痩せることができたあの頃…
今は45→54→58と13kgも増…〓
40kg代になった時のあの喜びをもう一度!!
2012年6月14日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと10kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.6s

エルム
女性 
155.0cm 57.6s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.8s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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