日記
2012年6月15日(金)
体重49.9kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

平日間食しない、土日好きなもの一つならOK

○

○

レッグマジック

○

脚のエクササイズ

○

○

○

憧れッッ

19:22


[朝ご飯]
*シュガートースト
*ハムマヨトースト
*バウムクーヘン(1)
*コーヒー牛乳
*ダノンビオ

[昼ご飯]
*お弁当
*お茶

[夜ご飯]
*野菜スープ
*卵豆腐

-----------------*

朝いっぱい食べたぁ♪

食パン二枚(^ω^)

今日はちゃんと夜
食べ過ぎずに済んだ

できたてのポテトサラダああ
食べたかったなぁ

食べるか迷った(笑
だめだめっっ

ちょっと腹筋筋肉痛
いっぱいやった証拠やな♪
もっとやらなな!

明日は午前練習!
頑張る(●≧艸≦●)♪

ボラムちゃん可愛すぎる
小さくて可愛い...(>_<)

頑張ってボラムちゃんボディなる

でわわ。


コメント
 
 
2012年6月15日 22:35

ボラムちゃんて誰(?_?)
2012年6月16日 10:43

ボラムちゃんめっちゃ可愛いよねー\(^o^)/

顔ちっちゃいし、一番お姉さんには見えないわぁ(笑)
 
 
2012年6月16日 11:51
ボラムちゃんかわいいよね。
あごがれる!!


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20歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

くろねこ
43歳 女性 
150.0cm 50.0s

ブー
女性 
150.0cm 52.9s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 65.5s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 47.5s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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