ダイエット日記 > あかねさんのマイページ > recording


2012年6月15日(金)
ご飯をよーく噛みましたか | ![]() | お菓子を我慢できましたか | ![]() |
食べすぎませんでしたか | ![]() | 満足のいく運動をしましたか | ![]() |
EMSをやりましたか | ![]() | ジュースは我慢できましたか | ![]() |
快便でしたか | ![]() |
recording
19:133:30 就寝
9:00 起床
9:30 登校
11:30 昼食
野菜と豆腐
チーズサンドイッチ
17:00 下校
チャリンコ15分
18:00〜20:45 バイト
19:00 夕食
ごはん
塩焼きそば
シーザーサラダ

コメントする
