日記
2012年6月15日(金)
体重60.0kg   体脂肪率29.0%

購買での揚げ物だめ

○

お風呂でマッサージ

○

歩いて歩いて歩く

×

ゴロゴロしない

○

二日に一回パック

○



やっと生理きたーーー


予定は6日だったけどこないから
めっちゃ不安やったー(T-T)


そしていっきに体重が増えるでしょう
きおつけんと
そして今は足がむくんでる


昨日の夜あまりにお腹空いたから
ビスコたべてしまたー



でもね前とちがって確実に体重が減ってきーぷして
ってかんじで前の体重に戻る事がなくなったー◎

いいことやー

あと10きろ取り合えずこのままゆっくりでいいから着実に減らしていく(^○^)

もぅデブとか言わせんよ?
絶対見返したるもん(笑)
まっとけよー?


コメント
2012年6月16日 00:07

月〜土まで仕事だけん
土曜の夜しか飲めんから
めちゃくちゃ楽しみ(´>ω<`)

土日バイトかあ(:_;)
大学生なんかな(。・ω・。)?

あたしも今日から生理〜(T_T)
生理痛ひどい方(´・q・`)?
2012年6月16日 10:03
なるほど!!

ちゃんと頭つかわなきゃってことだね!!

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20代前半 女性 身長:159.4cm
ビジュアル系がだいすきな白豚です(゜.゜)

ぴよぴよってよりかはぶたぶたの方が似合うあたし




極度の飽き性とかまってちゃん



毎回コメントくれる人かえしにいきます( ゚∀゚ )


やれば出来る子(´・ω・`)なハズ



短期集中ダイエットなう
2012年3月1日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-6.4kg -3%
現在55.6kg 29.0%
あと5.6kg あと4%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 53.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.9s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
25歳 女性 
161.8cm 56.0s

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