ダイエット日記 > なつぱんさんのマイページ > それから((((;゜Д゜)))
日記
2012年6月15日(金)

自分の体重を知る

未記入

ストレッチングをこまめに

未記入

1日食べたもののレコーディング

未記入



おにぎり200
コーヒー100
マリークッキー700


トータル3000ってやばい!
食べ過ぎてーもーた。

はぁ…(´Д`)
まったくやんなっちゃうね(´Д`)

ストレスだ、ストレス(´Д`)


コメント
2012年6月15日 17:21


あたしねめんどくさい事が嫌いだから
お菓子を買っても一階に置いといて
二階に行くときに2つくらいもってあがるの
そしたら無くなってもとりにいくのがめんどくさいから自然と食べなくなってた(笑)

お菓子を買うときはファミリーパックの
1つ1つ包んであるやつをわざと買うようにしてるよ(*^^*)

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26歳 女性 身長:160.0cm
45からリバウンドして巨漢ちゃん(´Д`)★
最終目標45そして維持すること(..)
目標達成はまだまだ先かな…
2012年3月5日スタート
開始時60.0kg
-7.2kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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157.0cm 53.1s

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