ダイエット日記 > 四暗刻。さんのマイページ > きゅうりおいしい(`・ω・´)
日記
2012年6月15日(金)
体重56.0kg

晩御飯は8分目!

○

ヒマな時は歩く。

×

寝る前には筋トレ

○

甘いものは出来るだけ朝食べる!

×

積極的に体重計に乗る。

○

晩御飯を食べたら何も食べない!

未記入

やっと生理きました…
遅れてたせいですごくお腹痛いです…

お腹すいて仕方ないのできゅうり食べてます。
これからお腹すいたら野菜だなw


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21歳 女性 身長:150.0cm
受験生ですが、痩せてスタイルを良くするため頑張ります!

好きなものは猫、絵を描くこと、音楽聴くこと(とくにマキシマム ザホルモンですw)

あと麻雀好き。雀龍門やってます(*´∇`*)
いつか役満やりたい!


コメントなどお気軽に!!出来る限りお返事します(^^)
2012年6月10日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

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まゆみ
50歳 女性 
150.0cm 57.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.8s

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150.0cm 53.4s

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163.0cm 73.0s

えの
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160.0cm 71.9s

WHAM!
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170.0cm 88.6s

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