日記
2012年6月15日(金)
体重59.4kg

*5時起床 1時間勉強

未記入

朝*巻くだけダイエット

未記入

*骨盤スクワット

未記入

*化粧水

未記入

*ストレッチ

未記入

*体重測定

未記入

*マッサージ

未記入

*腹筋

未記入

夜*寝るだけダイエット

未記入

*メディキュット

未記入

*平日4時間 休日8時間

未記入

*単語毎日100個

未記入

*11時就寝

未記入

59.4kg

06:10
体重59.4kg


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24歳 女性 身長:163.0cm
*11/06/13*

絶対痩せる!

〜理想サイズ〜
※太もも   48.9cm
※ふくらはぎ 32.6cm
2011年5月28日スタート
開始時60.0kg 27.0%
+0.5kg -0.3%
現在60.5kg 26.7%
あと7.5kg
目標53.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

sara
女性 
160.2cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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