日記
2012年6月15日(金)
体重59.4kg

*5時起床 1時間勉強

未記入

朝*巻くだけダイエット

未記入

*骨盤スクワット

未記入

*化粧水

未記入

*ストレッチ

未記入

*体重測定

未記入

*マッサージ

未記入

*腹筋

未記入

夜*寝るだけダイエット

未記入

*メディキュット

未記入

*平日4時間 休日8時間

未記入

*単語毎日100個

未記入

*11時就寝

未記入

59.4kg

06:10
体重59.4kg


コメントする


 


24歳 女性 身長:163.0cm
*11/06/13*

絶対痩せる!

〜理想サイズ〜
※太もも   48.9cm
※ふくらはぎ 32.6cm
2011年5月28日スタート
開始時60.0kg 27.0%
+0.5kg -0.3%
現在60.5kg 26.7%
あと7.5kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

団子
21歳 女性 
163.5cm 61.9s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!