日記
2012年6月15日(金)
体重64.9kg   体脂肪率37.4%

18時以降は食べない

未記入

筋トレをする

未記入

ステッパー30分以上

未記入

65.4kg   34.6%

01:06
体重65.4kg  体脂肪率34.6%


コメントする


 


30代後半 女性 身長:154.0cm
2012年5月10日スタート
開始時71.7kg 39.5%
-15kg -8%
現在56.7kg 31.5%
あと11.7kg あと11.5%
目標45.0kg 20.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.4s

エルム
女性 
155.0cm 56.8s

40代後半 女性 
157.0cm 59.7s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 59.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!