日記
2012年6月14日(木)
体重61.5kg

間食しない。

○

腹筋スクワット50回。

○

ウォーキング30分

×

ストレッチ。

○

20時以降はお茶オンリー。

○

骨盤スクワット。

○

初日

23:27
体重61.5kg

スーツの似合う子目指して頑張るぞー。


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女性 身長:155.0cm
長期戦にて実行中。
見返り美人目指して頑張ります。
2012年6月14日スタート
開始時61.5kg   
-0.9kg
現在60.6kg 33.6%
あと12.6kg
目標48.0kg   

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.4s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

ガイア
女性 
157.0cm 62.9s

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160.0cm 71.9s

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