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日記
2012年6月14日(木)
体重42.9kg   体脂肪率24.8%

朝7時までに起床

○

毎日外に出る

○

1日1回以上は腹筋する

×

毎日どこかの部屋1つは掃除(平日)

○

腹八分目の量を食べる

○

夜10時頃に体重測定

○

キターーーーーーーーーーー

22:51
体重42.9kg  体脂肪率24.8%


ぎりっぎりですが

42`台のりました

どーーーーーーーーーーーにか

キープしたい・・・



今日は隅から隅まで掃除して

午後からお買い物に行ってきました

ようけ歩いた


可愛い服もゲットできたし

満足満足


しかし服見てると痩せなきゃって

改めて思うね


いい運動になるし

お金使いたくてもないから使えないので

ムダ遣いする怖さもないし(サミし)

ウィンドウショッピング?

っていいな


今日ノースリをカッコよく着こなしたいぜ



コメント
2012年6月14日 23:21
42kg台突入!
ほんまに、おめでとう!!(^^)ノ
えんちゃんさんの日記は、母の顔(主婦)と女性としての顔が、両方出ていて、特に乙女心が、良く出ていますね。
いつも参考にさせて頂いてます(汗)
「よーけ」歩いて、ウインドウショッピング。一石二鳥ですね!
実は、ボスも痩せるのを前提に、最近ユニクロでジーパンを1インチ下のを作りましたヨ!
お互いに「ワイルド」で行きたいですね。
さて、夏本場目前ですね。やっぱりノースリについつい目が行ってしまいます・・・。
本音でゴメンナサイ。
2012年6月15日 13:21
おおお!おめでとうございます!羨ましい♪( ´▽`)

あたしも夏は何も羽織らずノースリ&ショーパンでいきたいです(´Д` )今は見苦しいので自重ですが(´・_・`)w
2012年6月15日 20:40
おめでとうございます〜!
私も子供とようけ散歩して、スリムなママになるです!
ようけは名古屋方面でしょうか?
なんか読んでて可愛かったです(*^^*)
2012年6月15日 21:29

ボスさん☆
乙女心ちゃんと出せてますか!?(笑)
子供産んでから乙女心というものを忘れていました(笑)
おぉ!!!!それいいですね!!!!
私もノースリ買って目標にしようかな♪
やっぱノースリいいですよね、女の私もノースリ着こなしている人にみとれちゃいます☆

さあさん☆
ありがとーーーー♪
でも今日友達とランチしてきたし
戻ってる気がします・・・
この後の体重測定が非常に恐い(笑)
わかるーーーー!!!!ノースリ、ショーパン着こなしたいですね☆

よつはさん☆
ありがとございます♪
はい!!!一緒に子育て、ダイエット頑張りましょうね♪
『ようけ』って方言なんですか!?
知らなかった(笑)
私は四国人です(^^)
可愛かった・・・久々に言われたーーー(;へ;)(笑)

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30代前半 女性 身長:150.3cm
2012.5.12
今日から本気でダイエットしようと決意しました!!!

2010.7.xx
第一子出産
妊娠前の体重から+16`
あと4`が戻りません

もうすぐ出産して2年経とうとしてるのに・・・;へ;
育児頑張りながらダイエット頑張ってみようと思います!!!
どなたか励まし合いながら一緒に頑張っていただけませんか?
よろしくお願いいたします☆

2012年5月12日スタート
開始時44.2kg   
-0.6kg
現在43.6kg 25.7%
あと3.6kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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