日記
2012年6月14日(木)
体重61.8kg

1日一時間痩せることだけ考えて運動などをする

未記入

よる8時以降食事しない

未記入

夕食の量に気を付ける

未記入

61.8kg

22:43
体重61.8kg


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女性 身長:162.0cm
もうなんど挫折したかわからないダイエット。

短期間ではやらず長い目でみようと思います。


痩せれたら
コンプレックスがひとつ消えて
前向きになれるんじゃないかな。

無理しても続かないので少しずつで行こうと思います。
2012年5月12日スタート
開始時63.0kg
-1.3kg
現在61.7kg
あと19.7kg
目標42.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

sara
女性 
160.2cm 60.4s

vani
女性 
161.6cm 62.7s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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