日記
2012年6月14日(木)
体重51.1kg   体脂肪率23.7%

セルライトマッサージする

未記入

胸のリンパマッサージする

未記入

プロテイン飲む

未記入

飲み物はカロリーないのにする

未記入

猫背にならない

未記入

お腹とおしり引き締めて歩く

未記入

51.1kg

09:14
体重51.1kg


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35歳 女性 身長:160.0cm
2ヵ月ほど前まで60キロあり、なんとか5キロ落としましたが、最近なかなか減りません。
みなさんと頑張ってみたいと思います!
2011年6月16日スタート
開始時55.0kg 25.0%
-3.9kg -1.3%
現在51.1kg 23.7%
あと3.1kg あと3.7%
目標48.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.1s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 52.8s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.1s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 65.0s

じゃがや
23歳 女性 
164.0cm 51.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

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