日記
2012年6月14日(木)
体重58.2kg   体脂肪率34.6%

ゲルマニウム温浴で汗をかく

×

夜7時以降何も食べない

×

モムチャンエクササイズ15分をする

×

ビールは1日一本まで!

○

58.2kg   34.6%

08:54
体重58.2kg  体脂肪率34.6%


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43歳 女性 身長:157.0cm
夏に沖縄に行って水着になるためにこの重たい脂肪を何とかしたい〜!!!!
2011年5月26日スタート
開始時59.0kg 36.0%
-4.4kg -0.6%
現在54.6kg 35.4%
あと5.6kg あと9.4%
目標49.0kg 26.0%

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ダイエッターなったん
30歳 女性 
160.0cm 56.3s

RATA
女性 
157.5cm 56.1s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 83.5s

Minoru
29歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
30歳 女性 
163.0cm 65.2s

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