日記
2012年6月14日(木)
体重58.2kg   体脂肪率34.6%

ゲルマニウム温浴で汗をかく

×

夜7時以降何も食べない

×

モムチャンエクササイズ15分をする

×

ビールは1日一本まで!

○

58.2kg   34.6%

08:54
体重58.2kg  体脂肪率34.6%


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42歳 女性 身長:157.0cm
夏に沖縄に行って水着になるためにこの重たい脂肪を何とかしたい〜!!!!
2011年5月26日スタート
開始時59.0kg 36.0%
-4.4kg -0.6%
現在54.6kg 35.4%
あと5.6kg あと9.4%
目標49.0kg 26.0%

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.7s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 52.2s

かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.4s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.6s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
29歳 女性 
163.0cm 65.2s

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