日記
2012年6月14日(木)
体重48.3kg

お酒を飲まない!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

排便

未記入

体重計に必ず乗る!

○

運動をする!

未記入

毎朝、犬とウォーキング!

未記入

半身浴

未記入

水を1,5g以上飲む

未記入

【49日目】

07:34
体重48.3kg

夜ご飯を軽くするコトに慣れてきた!
胃も小さくなってきてると思う〓

このペースで
ゆっくりと痩せて行きたい

ただ……お腹の肉はぶよぶよタプンタプン(-"-;)
いったい、何キロ減量すれば
コレがなくなる〜?


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40代前半 女性 身長:153.0cm
年々右肩上がりの体重…(>_<)
7月のグアム旅行までに
【45キロに!】その後はキープを目標に頑張ります!!
運動を取り入れ、健康的なボディを手に入れたい!
2012年4月26日スタート
開始時50.4kg 30.8%
-2kg -1.2%
現在48.4kg 29.6%
あと3.4kg
目標45.0kg   

 

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いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.2s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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